tag:blogger.com,1999:blog-24147088719120586652024-03-20T11:40:44.964+07:00ligesskepsisdwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-41079613084907919102014-07-18T01:00:00.000+07:002014-07-18T01:00:02.718+07:00Mengapa Kepala Sering Pusing?Punya permasalahan mengenai sakit kepala? Nah ada baiknya kamu coba cek dulu mengapa itu bisa terjadi, kebanyakan yang saya temui itu karena kurang tidur lho. Misalnya kamu tidur jam 12 malam dan kamu sudah bangun jam 4 pagi untuk beraktifitas seharian, nah itu yang menyebabkan kepala kamu sering pusing.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCNYsiRC3GiVBagy9QYYqnVs1nysj_hnvN80iL6Ww19fPExCWbMzrBAtTYBFxYfjWD971zUDlMbsa_YuIhnCEu5HGz8IaV32mJQMTBP1UJFduJEn4rpfcpNEyzsI-4bn8-LozIxAYxSn8/s1600/20140705_201113.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCNYsiRC3GiVBagy9QYYqnVs1nysj_hnvN80iL6Ww19fPExCWbMzrBAtTYBFxYfjWD971zUDlMbsa_YuIhnCEu5HGz8IaV32mJQMTBP1UJFduJEn4rpfcpNEyzsI-4bn8-LozIxAYxSn8/s1600/20140705_201113.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-6430110506198686242014-07-17T21:30:00.000+07:002014-07-17T21:30:00.721+07:00Mau Beli Baju Senam Warna Hitam?Baju Senam itu sekarang ini banyak yang cari nih, terutama yang warna hitam soalnya untuk wanita yang powerful baju senam ini cocok banget dan gagah banget di pakainya. Nah kalau kamu mau beli langsung aja beli di BajuSenam.co.id ya sis<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCkckAmj3Eq526Sl5Kq6SvWCRAuaWBpgY-Z1F6G-xEeLKrFQ9tp01U9ZF2rPpluZW8aZPoNgoXgwERF34ttM9Tvl76FN7LubJfmulxw1L4_MrroRMwbdhPxDrm2HkDfr-kZT9gAETBG_0/s1600/20140625_082721.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCkckAmj3Eq526Sl5Kq6SvWCRAuaWBpgY-Z1F6G-xEeLKrFQ9tp01U9ZF2rPpluZW8aZPoNgoXgwERF34ttM9Tvl76FN7LubJfmulxw1L4_MrroRMwbdhPxDrm2HkDfr-kZT9gAETBG_0/s1600/20140625_082721.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-84380338209728030802014-07-17T13:00:00.000+07:002014-07-17T13:00:08.125+07:00Baju Apa Yang Paling Bagus Untuk Olahraga?Jika kamu hobi berolahraga maka yang paling kamu butuhkan adalah baju olahraga yang pastinya nyaman kamu pakai kan? Nah oleh karena ini toko online kamu dari BajuSenam.co.id memberikan solusi pakaian olahraga wanita yang super keren dan nyaman dipakai lho.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6LZgoyeR9SrPVvh3Uf8CFOD59tPJR8EhyF_RnD1b0fEItrEsUWbKxGtXjZEOf_Fjv1f7ws18CH9I3-7xGW5Tes6IUjT1W9jFhyuagGTpcCO8R9S2DJ7olIM9iVPwLaa9yriQc8rvgO70/s1600/20140625_082658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6LZgoyeR9SrPVvh3Uf8CFOD59tPJR8EhyF_RnD1b0fEItrEsUWbKxGtXjZEOf_Fjv1f7ws18CH9I3-7xGW5Tes6IUjT1W9jFhyuagGTpcCO8R9S2DJ7olIM9iVPwLaa9yriQc8rvgO70/s1600/20140625_082658.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-80639673714853498022014-07-17T08:30:00.000+07:002014-07-17T08:30:00.207+07:00Mengapa Cinta Ditolak?Banyak orang yang memiliki masalah percintaan, tetapi mereka banyak juga yang tidak menyadari akan kekurangannya lho, banyak orang yang masih belum bisa memahami perasaan sang pasangan seperti kalau mereka sedang marah dan senang.<br />
<br />
Maka dari itu kamu harus mengubah diri kamu untuk menjadi orang yang pengertian agar cinta kamu selalu diterima oleh dia. oke?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3-ksKRLvp0vcdVtaodUlAvVBNeBH6Nrj4ARZtVkGxuGCkOl90yGKzzt9WFGohZGiIcrh2HXMTsReB27AwW1zE5pKP3onEfHR5tdlW0tafF3zkIjRtfpWewbkcDkD4VVFWsP3Mdx3rdlk/s1600/20140705_201022.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3-ksKRLvp0vcdVtaodUlAvVBNeBH6Nrj4ARZtVkGxuGCkOl90yGKzzt9WFGohZGiIcrh2HXMTsReB27AwW1zE5pKP3onEfHR5tdlW0tafF3zkIjRtfpWewbkcDkD4VVFWsP3Mdx3rdlk/s1600/20140705_201022.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-83463115669479442952014-07-17T04:00:00.000+07:002014-07-17T04:00:04.851+07:00Ayo Bersihkan Semua Yang BurukSaya merasa sangat diberkati menjadi bagian dari perjalanan klien saya 'ketika mereka bergerak dari perjuangan untuk memudahkan, frustrasi kegembiraan dan melihat perang internal mereka berubah menjadi kedamaian internal. Kedalaman perubahan yang terjadi biasanya terjadi sesuai dengan jumlah emosional peregangan mereka bersedia untuk dilakukan dan mereka keinginan untuk melangkah keluar dari zona kenyamanan mereka. Seberapa cepat perubahan yang diinginkan terjadi tergantung pada di atas. Kadang-kadang cukup lambat dan lain kali perubahan mempercepat di seperti kecepatan yang cepat, bahwa ia dapat mengambil napas. <br />
<a name='more'></a><br /><br />Minggu lalu saya sangat mendorong klien untuk melakukan sesuatu yang dia menyeret kakinya untuk melakukan selama lebih dari sebulan. Aku mendorongnya lebih keras daripada yang pernah saya miliki untuk alasan sederhana bahwa dia sedang mengalami terobosan kecil yang konsisten dengan berbagai hubungan dan aku tahu, dalam usus saya, adalah suatu keadaan yang besar dalam hidupnya yang perlu membersihkan akan membuka pintu untuk sebuah terobosan besar dengan orang tertentu dalam hidupnya. Ini melibatkan mengatakan kebenaran kepada orang ini tentang sesuatu yang terjadi lebih dari setahun yang lalu dan cukup jujur itu menggerogoti jiwanya perlahan tapi pasti. <br /><br />Karena saya terus mendorong dia mengungkapkan rasa takutnya dan skenario terburuk. Akhirnya, dia menyadari bahwa semua cerita ia mengatakan dirinya sendiri, apa yang akan terjadi dengan mengambil langkah berikutnya, berasal dari ketakutannya. Sama sekali tidak ada kebenaran dalam apa pun yang ia katakan, atau pikiran, karena itu belum ada. <br /><br />Dengan kejelasan itu, ia pergi untuk itu, dan semua ketakutan terburuk dia tidak pernah datang untuk menjadi - justru sebaliknya. Meskipun orang lain marah pada awalnya - benar marah - semakin lama mereka berbicara dan lebih klien saya datang dari tempat tanggung jawab penuh, penyesalan mendalam dan cinta lebih menghormati dia diterima untuk keberaniannya untuk maju dan meluruskan. <br /><br />Hasilnya adalah bintang dan apa lagi muncul baginya adalah contoh yang indah tentang bagaimana ketika kita membersihkan semuanya - apa pun "itu" adalah bagi kita - kita dapat dihargai dengan cara yang kita tidak pernah diharapkan. Dalam hitungan hari, alam semesta disampaikan kepadanya potongan yang diperlukan yang diperlukan untuk memindahkan usahanya ke tingkat berikutnya setelah dia telah berjuang selama satu tahun untuk mendapatkan hasil yang dia sekarang mendapatkan dengan cepat dan mudah dengan cara yang menakjubkan. Dan kita bahkan tidak fokus pada bisnisnya! Saya benar-benar atribut ini padanya membersihkan masa lalu. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi81Qb4hpY2qsS4Lhow4A2AaoqGYOT60peoBlLG2saiAnwGcXGwjOehHpJcFAQuGsZ0i5VDkVwpFrW41wGeNCW6bn17haFv2zrnZRgaFYn3TWgOv45fWPYjQ36MwNJeO7js1TIolDFExWQ/s1600/20140709_184152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi81Qb4hpY2qsS4Lhow4A2AaoqGYOT60peoBlLG2saiAnwGcXGwjOehHpJcFAQuGsZ0i5VDkVwpFrW41wGeNCW6bn17haFv2zrnZRgaFYn3TWgOv45fWPYjQ36MwNJeO7js1TIolDFExWQ/s1600/20140709_184152.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-69597330994165245012014-07-17T01:30:00.000+07:002014-07-17T01:30:01.427+07:00Apakah Kamu Selalu Mencari Yang Terbaik?Pada bulan April saya menulis tentang obsesi saya mengembangkan bertanya-tanya apakah seorang pria masih berpacaran adalah "satu." <br /><br />Ini lima minggu kemudian dan - itu aman untuk mengatakan - dia tidak. Tidak ada salahnya dilakukan, hanya bagian dari proses berpacaran. <br />
<a name='more'></a><br /><br />Saya masih merasakan bahwa laki-laki saya yang menuju ke saya secepat dia bisa ... dan, itu menarik untuk berpikir tentang ... Sementara itu, saya telah mendengarkan laki-laki dan perempuan yang mencari pasca-perceraian mereka, atau kirim perpisahan cinta dan telah mengidentifikasi # 1 bahaya dalam pencarian ini. <br /><br />Mari saya mulai dengan mengatakan, itu umum untuk merasa terbakar saat keluar dari sebuah hubungan cinta dan memiliki sikap; "Saya tidak ingin orang seperti mereka." <br /><br />Masalah dengan itu adalah, bahwa apa pun yang Anda pikirkan mengembang dan lebih banyak orang seperti mantan Anda akan tetap muncul. <br /><br />Tapi bahaya nyata adalah bahwa fokus menjadi menemukan orang yang sempurna, daripada menjadi orang yang sempurna. <br /><br />Saya tidak bermaksud sempurna dalam arti, dari unflawed. Melainkan, kesempurnaan pribadi dalam kehidupan pelajaran telah mencoba untuk mengajar kita. <br /><br />Saya menulis "mencoba untuk mengajar" karena begitu sering kita dapat membuat kesulitan relasional kami kesalahan orang lain. Ketika benar-benar, itu adalah Universe berulang kali mengetuk, mengatakan, "Hei, Anda mungkin ingin melakukan sesuatu tentang kekurangan ini dari Anda jika Anda ingin bahagia dalam hidup." <br /><br />Ini bisa menjadi pil pahit. Dan ada banyak tahapan dalam seumur hidup membaik. Namun, jika Anda tetap mendidik, apa yang bisa menjadi proses yang melelahkan dari satu kencan pertama demi satu bisa menjadi sebuah perjalanan yang indah dari penemuan dan penegasan. <br /><br />One of my eye-pembuka adalah kebutuhan saya untuk mengontrol lingkungan saya. Aku suka damai, nyaman dan tenang. Namun, ketika menghabiskan waktu dengan seorang pria yang menemukan kenyamanan dalam banyak kegiatan dan kebisingan latar belakang, rasanya kacau kepada saya dan saya mencoba untuk membuat lingkungannya cocok untukku. Dari perspektif saya, itu jauh lebih baik untuk memiliki tenang di sekitar kita. <br /><br />Masalahnya adalah bahwa itu adalah rumahnya, kebiasaan dan hidupnya untuk hidup persis seperti dia nyaman. Namun, saya memutuskan bahwa saya perlu untuk meminta dia untuk menjadi berbeda, sehingga saya bisa nyaman. <br /><br />Tidak ada yang salah dengan membuat permintaan. Kecuali itu, saya sadar membawa harapan bahwa saya membutuhkan hasil tertentu, jika saya akan merasa santai dan bahagia. Dan di luar itu, saya membawa gagasan bahwa cara saya adalah cara yang lebih baik untuk hidup. <br /><br />Menakjubkan wahyu kepada saya dekat-pikiran saya. Terutama, ketika saya menganggap diri saya berpikiran terbuka dan terbuka tangan. <br /><br />Ketika didorong oleh masa lalu sakit dan kekecewaan dapat mudah bagi Anda untuk jatuh ke dalam perangkap yang sama ini, juga. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZhxFCHLTBH9OpZ8Hyq86PkMiOaXfd6BZiT-XyT_03rXzxbdJEm0UEdhNC9k-1fheyuQkmb0Zfzo0aGz0MLJlraCkqlIwJ8Jf5vy989YuGrVsVOyKFso0OsuFdEyXVoYbEWoWDPOcbCwM/s1600/20140714_225833.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZhxFCHLTBH9OpZ8Hyq86PkMiOaXfd6BZiT-XyT_03rXzxbdJEm0UEdhNC9k-1fheyuQkmb0Zfzo0aGz0MLJlraCkqlIwJ8Jf5vy989YuGrVsVOyKFso0OsuFdEyXVoYbEWoWDPOcbCwM/s1600/20140714_225833.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-68543842452332103122014-07-16T15:35:00.003+07:002014-07-16T15:35:39.560+07:00Ketika Kamu Mencintai Seseorang Tapi Dia TidakKapan itu terjadi, bagaimana hal itu bisa terjadi; Anda berada dalam hubungan yang menurut Anda indah dan kemudian Anda menyadari, orang yang anda cintai, tidak mencintai Anda kembali? Apakah realisasi tiba-tiba? Anda tiba-tiba dapat menerima kebenaran itu, tetapi telah terjadi selama lebih dari sebagian hati untuk mengakui. <br />
<a name='more'></a><br /><br />Ketika kita benar-benar percaya kami berada dalam hubungan cinta yang kita rileks, percaya dan merasa nyaman. Kami menganggap pasangan kita merasa persis seperti yang mereka selalu memiliki; dan jadi kami menerima perubahan, yang mungkin telah halus. Kami kapur mereka ke salah satu kebiasaan aneh atau buruk mereka. Kami mengabaikan tanda-tanda hati-hati dan mungkin tidak benar-benar 'mengerti' sampai kita mencapai penuh pada tanda berhenti. <br /><br />Apa yang kita seharusnya tidak pernah melewatkan adalah tanda-tanda dalam masalah dalam hubungan kami. Kejutan di mitra kami pernyataan negatif tentang kami kepada teman-teman atau publik, yang tidak menghormati pendapat kita atau hal-hal yang penting bagi kita, air mata yang dihasilkan dan bahkan kurangnya memperhatikan air mata. <br /><br />Ini semua adalah tanda-tanda bahwa diri batin kita telah mengakui sesuatu yang besar sedang terjadi. Namun kita tidak berhenti untuk memeriksa mengapa. Kami menelan rasa sakit, mulai rezim perilaku buruk pemaaf dan sadar, kita tampaknya tidak menyadari bahwa potongan-potongan kecil hati kita telah retak jauh di setiap kejadian. Sepotong kecil dari kita mati setiap kali kita mengalami dan mengabaikan tanda-tanda bahwa itu sudah berakhir. <br /><br />Bagaimana kita menyadari bahwa sesuatu sedang terjadi akhir? Bawaan, 'tubuh pintar' kita yang mengelilingi kita adalah berhubungan jauh sebelum pikiran kita akan menerimanya. Dan jadi kami memulai proses berduka yang kita semua tahu.<br /><br />1) Shock dan Denial - Kami terkejut pada respon yang tidak pantas atau tindakan; dan kita menyangkal itu berarti sesuatu yang serius. Kami merasakan sakit, penderitaan dan ketakutan menggerogoti; tetapi penolakan tidak jauh di belakang. Ini tidak bisa berarti apa yang muncul berarti. <br /><br />2) Nyeri dan Rasa Bersalah - Kita semua tahu kapan sakit; rasa sakit bisa dipungkiri. Pada awalnya, kita mencampur ini dengan shock. Dan kemudian mulai perjalanan bersalah; itu harus kesalahan kita; kita harus melakukan sesuatu untuk membuat pasangan kita untuk bertindak dengan cara ini, untuk merasakan hal yang mereka bersikeras mereka rasakan. <br /><br />3) Kemarahan dan Berunding - Setelah kita hati-hati memeriksa fakta-fakta, sesuatu yang kita tidak bisa lakukan di awal proses ini karena emosi yang terlibat, kami menyadari itu bukan sesuatu yang kita lakukan. Dan akhirnya, kita marah. Apa marah? Ini adalah topeng ketakutan memakai; ketakutan adalah bahwa pasangan kita benar-benar tidak peduli. Mereka mungkin bahkan menyuarakan hal itu saat ini. Setidaknya, mereka mulai tidak peduli tentang hal-hal yang mereka gunakan untuk peduli. tawar; itu adalah upaya kita buat untuk melihat mengapa pasangan kita telah berubah dan apa yang bisa kita lakukan untuk membuat mereka mencintai kita lagi. Menurunkan berat badan, memberi mereka lebih banyak kebebasan, memperlakukan mereka lebih baik ... sejumlah kesalahan imajiner kami yakin kami bisa memperbaiki untuk mendapatkan sesuatu 'kembali ke tempat mereka dulu. "<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_mvpWsEeNCLM7cqEeQjLIGRtRKhBvb7WF5pn14yDfXXLH007wdKfKguOxs8V7nLHQ0w1OwhcOOMuGiCV1ZLJKWyG_IHKHwx8wAt5OYnYaRgyX1RuOXcUgPjC0Csst2TMEBvXtgVY93p8/s1600/20140715_095630.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_mvpWsEeNCLM7cqEeQjLIGRtRKhBvb7WF5pn14yDfXXLH007wdKfKguOxs8V7nLHQ0w1OwhcOOMuGiCV1ZLJKWyG_IHKHwx8wAt5OYnYaRgyX1RuOXcUgPjC0Csst2TMEBvXtgVY93p8/s1600/20140715_095630.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-74237045555375119432014-07-16T14:30:00.003+07:002014-07-16T14:30:29.246+07:00Foto Kucing Siam Lucu Untuk DijualSaya punya beberapa kucing siam yang lucu untuk dijual nih. buat kamu pecinta kucing siam dan mau memeliharanya, langsung aja hubungi saya di <span style="color: #990000;"><b>087878905311</b></span>, BBM 7581DA09<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0XfGFy3uC2Ia-N3ZVZmUNHUdJheq3lT3Iw5hxQBQXDmTBJJrpKxo1H051cZdH4itk1zcpu2sQz-J45C8q-W2lOVp5cJfWjhX0ediA-EWl3bAitV_QA8pCYryFLlSpttCYi4q4RXXMC60/s1600/DSC00875.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0XfGFy3uC2Ia-N3ZVZmUNHUdJheq3lT3Iw5hxQBQXDmTBJJrpKxo1H051cZdH4itk1zcpu2sQz-J45C8q-W2lOVp5cJfWjhX0ediA-EWl3bAitV_QA8pCYryFLlSpttCYi4q4RXXMC60/s1600/DSC00875.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgemR7gB7c0-wj5fO6FSWrt6CJaNH0HF2fW-V8lSlCOhnM15iR_UKCklx4ZKmvHzMWmxRPjeUB8mGT4zKqGX7_OMdBMez5xqnKCuJQmz4vQzhIgCGy6OntfXq8cZRpdivrdaFWTZed7r40/s1600/kucing+siam+untuk+dijual.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kucing siam untuk dijual" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgemR7gB7c0-wj5fO6FSWrt6CJaNH0HF2fW-V8lSlCOhnM15iR_UKCklx4ZKmvHzMWmxRPjeUB8mGT4zKqGX7_OMdBMez5xqnKCuJQmz4vQzhIgCGy6OntfXq8cZRpdivrdaFWTZed7r40/s1600/kucing+siam+untuk+dijual.JPG" height="240" title="" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFK8F4AAuUg1UMKGOhasrA9rKn1reB3ltJo_1poPjfQBhkUSNeai9gY3Rln1vZDFd-kVTxlisNrDZKxh2XkY8BM9zFqn2wGFn1ZYVa4mauEweEboT1dmEuZJKULuf_Eagg6l4LEqbtx5A/s1600/DSC00883.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFK8F4AAuUg1UMKGOhasrA9rKn1reB3ltJo_1poPjfQBhkUSNeai9gY3Rln1vZDFd-kVTxlisNrDZKxh2XkY8BM9zFqn2wGFn1ZYVa4mauEweEboT1dmEuZJKULuf_Eagg6l4LEqbtx5A/s1600/DSC00883.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-20705484945046186312014-07-16T14:26:00.004+07:002014-07-16T14:26:53.132+07:00Foto Kucing Lucu Warna Hitam Bernama Toriini kucing saya nih namanya tori, dia adalah campuran kucing himalaya dan kucing kampung. bagus banget kan?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUek3npHjncWllugLSQbIqqIiVI-YXuwcP1a7ATzmrL1f5G_EomZhPnDMUgo63TyY0xPC7an73KDItAsH5kU17qqhzq2stBmjynY5OO2iZOpUdbIMrEIa7wNZ_znFg3zf8Q47PZwWXt74/s1600/20140714_211612.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUek3npHjncWllugLSQbIqqIiVI-YXuwcP1a7ATzmrL1f5G_EomZhPnDMUgo63TyY0xPC7an73KDItAsH5kU17qqhzq2stBmjynY5OO2iZOpUdbIMrEIa7wNZ_znFg3zf8Q47PZwWXt74/s1600/20140714_211612.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz7UEmtwlqNO71ZowrPVOQDbMFy1-B45YvzsLZSYFM6VhfznTC2p0izJt_wuARAN1MlD5FgtT5W2MzBLNLdYJ9uH706WBEsMYmV2YWjhg9cVgGZ4dTyUTYuWEeM4qjVXigeeI94_5HKa0/s1600/20140714_225828.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz7UEmtwlqNO71ZowrPVOQDbMFy1-B45YvzsLZSYFM6VhfznTC2p0izJt_wuARAN1MlD5FgtT5W2MzBLNLdYJ9uH706WBEsMYmV2YWjhg9cVgGZ4dTyUTYuWEeM4qjVXigeeI94_5HKa0/s1600/20140714_225828.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fnMQbTtqzG6lYkMiAfzi6QEwwiOYmXSyXC0Bb_ZQtbeyrIBPmwj7nc1L8whPcBvtZYZbSC5JEDULNAF1O1Q7oyxHh4SP904pK0V6j79V1CIOlH8wZ0dQemakSWAiHvgBhJZNVipxcgc/s1600/20140711_233654.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-fnMQbTtqzG6lYkMiAfzi6QEwwiOYmXSyXC0Bb_ZQtbeyrIBPmwj7nc1L8whPcBvtZYZbSC5JEDULNAF1O1Q7oyxHh4SP904pK0V6j79V1CIOlH8wZ0dQemakSWAiHvgBhJZNVipxcgc/s1600/20140711_233654.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-86232960324559194802014-07-16T13:24:00.002+07:002014-07-16T13:24:46.500+07:00Foto di Mobil Bersama Marcello Raka DwiyogaHari ini lagi mau anterin cello belajar di yamet jakarta selatan nih, eh pas di mobil iseng foto-foto dulu sambil nugguin macet!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpNV7NdwQJ-xI7zFJH_UDI5YWvCHny6KdV3sJRBk3ydHSy3QTKLXBetk9UizwR_jf3rhRz4OVsCAlgPvpKlspNZD_3cpdAgVuM41Rw1JV2O0jDXlBcSt0eqi0sor9exrlvuPNDzRb89Lw/s1600/20140630_073214.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpNV7NdwQJ-xI7zFJH_UDI5YWvCHny6KdV3sJRBk3ydHSy3QTKLXBetk9UizwR_jf3rhRz4OVsCAlgPvpKlspNZD_3cpdAgVuM41Rw1JV2O0jDXlBcSt0eqi0sor9exrlvuPNDzRb89Lw/s1600/20140630_073214.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizinrCk_Y2BEmZ7TRS936S_-f7l_IJLbdyozTDuYul2OwgHFZ_erqxRTVFr7DKivopjti27OmXlVYOoCjxizwH7USalJFhkg9_8H_akreW-398h91UXTMlOQRcIpPcT7NZfnxzYe9RatE/s1600/20140630_073230.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizinrCk_Y2BEmZ7TRS936S_-f7l_IJLbdyozTDuYul2OwgHFZ_erqxRTVFr7DKivopjti27OmXlVYOoCjxizwH7USalJFhkg9_8H_akreW-398h91UXTMlOQRcIpPcT7NZfnxzYe9RatE/s1600/20140630_073230.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivUNzxEyQg6h2dEC5uxAsgjPi21a2zn93DjrfZ8Lxn5prQs8f4dkFv2apKsRdz_S-3w_yu4RK8dgt6-m5rneC-a6QkrFR0LRz_9ZiP5dJwPwS2h6pCiA-ONsH3FIbiIs2ud5N-EWEJjao/s1600/20140630_073246.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivUNzxEyQg6h2dEC5uxAsgjPi21a2zn93DjrfZ8Lxn5prQs8f4dkFv2apKsRdz_S-3w_yu4RK8dgt6-m5rneC-a6QkrFR0LRz_9ZiP5dJwPwS2h6pCiA-ONsH3FIbiIs2ud5N-EWEJjao/s1600/20140630_073246.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
itu foto cello bersama om agung dan tante mita hehehe<br /><br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-22738209285334300542014-06-11T00:36:00.000+07:002014-06-11T00:36:05.313+07:00Baju Olahraga Untuk Main VoliOlah raga voli bisa menggunakan baju yang memiliki model pakaian olah raga yang masa kini. Salah satu pakaian olah raga yang mengikuti dan memiliki model masa kini salah satunya adalah baju senam. Baju ini memiliki banyaknya pilihan model untuk kamu pilih dan digunakan sebagai baju olah raga kamu, salah satunya untuk olah raga voli. <br />
<a name='more'></a>Baju senam juga memiliki bahan yang adem sehingga memberikan kenyamanan di saat kamu memakai baju ini untuk kamu berolah raga. Pastinya juga baju ini memiliki harga yang sangat terjangkau untuk kamu miliki, selain memiliki kegunaan untuk baju olah raga baju senam ini juga bisa membuat kamu tampil menarik karena baju ini modelnya modis dan terkini.<br />
<br />
baju olahraga wanita <b>087774728183</b>, web : BajuSenam.co.id<br />
<br />
Baju senam untuk menjaga penampilan<br />
<br />
Berolah raga bisa membuat kamu menjadi perhatian banyak orang karena tampil cantik dan menawan, tapi jika kamu menggunakan pakaian yang bagus dan sesuai untuk kegiatan berolah raga. Menggunakan baju senam adalah salah satu cara untuk membuat kamu terlihat lebih menarik, karena baju ini memiliki mode, dan desain baju yang memiliki model terkini selain ini baju ini sudah memiliki banyak pilihan model yang lucu dan menarik untuk kamu gunakan jadi kamu tidak usah takut kalau model dari baju ini bisa membuat kamu aneh di saat kamu menggunakannya. Pastinya baju ini akan membuat kamu lebih cantik dan terlihat modis, untuk harga sangat terjangkau untuk kamu miliki karena harganya tidak terlalu mahal.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHpjDOs-loVeylxLJ4Tc-XTq1DhL8_wlfiwEQuMdtTckXrVF2UwApYZOdxOGP1oE7pQlKSTaG7RaODrKr7LtBtTtm1eXyzRI2VxkW3oyEgAROD5JTyAYIkIBEBDX70hDQEuGIX8JvUEvk/s1600/20140609_202954.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHpjDOs-loVeylxLJ4Tc-XTq1DhL8_wlfiwEQuMdtTckXrVF2UwApYZOdxOGP1oE7pQlKSTaG7RaODrKr7LtBtTtm1eXyzRI2VxkW3oyEgAROD5JTyAYIkIBEBDX70hDQEuGIX8JvUEvk/s1600/20140609_202954.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
mau kucing bagus : <a href="http://agegesaputra.wordpress.com/2014/06/02/jual-tempat-tidur-kucing-di-jakarta-ready-stock/" title="jual tempat tidur kucing di jakarta">http://agegesaputra.wordpress.com/2014/06/02/jual-tempat-tidur-kucing-di-jakarta-ready-stock/</a>dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-61599630500169759892014-06-11T00:31:00.002+07:002014-06-11T00:31:45.636+07:00Minuman Segar Saat Haus Harga MurahMinuman enak untuk dikonsumsi dan tidam berdampak buruk salah satunya adalah minuman Nu Milk Tea. Ini adalah sebuah minuman kemasan berisikan teh di campur susu yang rasanya sangat enak, selain itu teh susu ini tidak terlalu manis sehingga tidak menyebabkan kamu berlebihan mengkonsumsi gula di saat kamu meminum minuman kemasan, karena seperti yang kita ketahui kebanyakan minuman kemasan saat ini biasanya sangat manis sehingga bisa berdampak menambah dan membuat tinggi kadar gula dalam darah kita.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi37RZ0RyVWZcM245c3Xy7aSZUccrjqQU-LY1wbNghYHzrkfvqGeFaQ8mYi54LlxzZAABf44i0EtXQ6Tqzn19Ke6hCPX8ss_MVTJlmb0z_6B90_FrrnfnYyPG2ONklOEAwG6BNsax0Vfl8/s1600/minumansegar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi37RZ0RyVWZcM245c3Xy7aSZUccrjqQU-LY1wbNghYHzrkfvqGeFaQ8mYi54LlxzZAABf44i0EtXQ6Tqzn19Ke6hCPX8ss_MVTJlmb0z_6B90_FrrnfnYyPG2ONklOEAwG6BNsax0Vfl8/s1600/minumansegar.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<a name='more'></a><br />
Kamu bisa menikmati minuman lainnya yang tidak manis untuk menjaga kadar gula darah kamu, salah satunya ini adalah nu milk tea ini. Harganya juga cukup terjangkau sekitar 6 Ribuan harganya di beberapa mini market yang ada, selain itu minuman ini juga menghilangkan rasa haus kamu, apa lagi di saat siang hari yang cuacanya sangat panas karena terik matahari. Untum harga minuman 6 Ribu, minuman ini cukup aman untuk di konsumsi bagi kesehatan kita, selain itu juga enaknya dari minuman kemasan ini membuat kita tidak rugi dengan membelinya seharga 6 Ribu Rupiah.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpEdDKE2VKZSDaY1qDYcECaluleCEYgGyyD66LW65QRN8UKdbwMSQiFElsqPsXDUC7_7yoXu4zKWDkfQLTB9aDuDMghBqgRgQrhyphenhyphengcMpco1JYcGQmRaW1s5dz3OqJgyypBuc9zTX960zw/s1600/botol+minuman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpEdDKE2VKZSDaY1qDYcECaluleCEYgGyyD66LW65QRN8UKdbwMSQiFElsqPsXDUC7_7yoXu4zKWDkfQLTB9aDuDMghBqgRgQrhyphenhyphengcMpco1JYcGQmRaW1s5dz3OqJgyypBuc9zTX960zw/s1600/botol+minuman.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
sumeber makeup : <a href="http://agegesaputra.wordpress.com/2014/06/08/jasa-kursus-make-up-artist-di-bekasi/" title="belajar makeup di daerah bekasi">http://agegesaputra.wordpress.com/2014/06/08/jasa-kursus-make-up-artist-di-bekasi/</a>dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-39760474048085639612014-06-08T23:13:00.002+07:002014-06-08T23:13:53.738+07:00Baju Lengan Panjang Berguna Menjaga Kesehatan Kulit<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Memiliki kegemaran dan hobi olah raga sangat bagus sekali untuk kesehatan, tapi perlu kamu ketahui juga kalau kulit kamu yang mulus dan cantik itu perlu di jaga saat kamu berolah raga, karena kulit kamu bisa saja menjadi berubah warnanya karena banyak terkena sinar matahari atau terkena debu. <br />
<a name='more'></a>Kamu bisa melindungi kulit kamu ini dengan menggunakan baju senam agar terjaga dari sinar matahari kotoran yang biaa membuat lengket tubuh kamu disaat kamu berkeringat banyak sehabis olah raga. Tentunya baju ini memiliki model terkini yang membuat kamu tampil modis saat kamu menggunakan baju ini, dan ada berbagai macam model cantik dan bagus untuk kamu pilih sesuai dengan selera cara berpakaian kamu.<br />
<br />
Baju Untuk Merawat Kulit<br />
<br />
Mungkin kamu sangat sibuk untuk merawat kesehatan kamu dengan sering berolah raga di sekitaran rumah kamu. Tapi jangan lupa juga untuk kamu tetap merawat kulit kamu di saat melakukan olah raga di luar rumah, karena panas dan teriknya matahari bisa menbuat kulit kamu kering. Kamu bisa menjaga kesehatan kulit kamu di saat berolah raga dengan menggunakan baju senam tangan panjang, baju senam yang memiliki gaya trendi ini memiliki kelebihan tersendiri yaitu untuk menjaga kulit tangan kamu agar tidak langsung terkena matahari, dengan memakai baju lengan panjang ini juga kamu tidak akan merasa panas, karena baju ini memiliki bahanbyang tipis dan tentu tidak akan membuat kamu merasakan kepanasan saat kamu berolah raga.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUfyIiZZlIxrTRDNnwRQeJLjaLxbAl-GsgFzNFkJirLH5Ct5lYCM5iigWfs2SwuHFrwEXz177oT36cv6OdhxHFXMhzhivW27QPKamycMVlue0dxxVPolvHYa95lAp-LFiuF3VQcKcRM5M/s1600/IMG_2731.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUfyIiZZlIxrTRDNnwRQeJLjaLxbAl-GsgFzNFkJirLH5Ct5lYCM5iigWfs2SwuHFrwEXz177oT36cv6OdhxHFXMhzhivW27QPKamycMVlue0dxxVPolvHYa95lAp-LFiuF3VQcKcRM5M/s1600/IMG_2731.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
sumber makeup : <a href="http://agegesaputra.wordpress.com/2014/05/29/belajar-make-up-natural-untuk-pemula-di-jakarta/" title="belajar makeup pemula">http://agegesaputra.wordpress.com/2014/05/29/belajar-make-up-natural-untuk-pemula-di-jakarta/</a>
dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-4371088548311382132014-06-08T23:10:00.002+07:002014-06-08T23:10:21.145+07:00Baju Senam Yang Nyaman Untuk Sore HariKamu bosen menggunakan baju rumah untuk dipakai kegiatan olah raga sehari-hari kamu? Sekarang sudah ada baju senam yang memiliki berbagai jenis model dan gaya terkini untuk menggantikan baju rumahan kamu yang selalu kamu gunakan untuk biasanya untuk berolah raga.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Qhg9yxijhJuN9-zt_CY4Kg961slPHjpbK1IFcvGKmT6hWG97WOwE_xn1cBBrjKikUg6mYv6JFXwP3xwu9nvKcMzDEzHlC5zILtenzJVl-au4a1tvjR0pk7JduKN8zMUzPJ3SG64CrHQ/s1600/20140604_101053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Qhg9yxijhJuN9-zt_CY4Kg961slPHjpbK1IFcvGKmT6hWG97WOwE_xn1cBBrjKikUg6mYv6JFXwP3xwu9nvKcMzDEzHlC5zILtenzJVl-au4a1tvjR0pk7JduKN8zMUzPJ3SG64CrHQ/s1600/20140604_101053.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<a name='more'></a><br />
jual baju olahraga wanita 087774728183, web : <span style="color: #351c75;"><b>BajuSenam.co.id</b></span><br />
<br />
Selain itu baju senam ini tentu memiliki model yang bagus dan modis untuk digunakan berolah raga jadi kamu tidaj perlu khawatir takut untuk menggunakan baju ini karena kamu takut terlihat aneh di saat menggunakan pakaian ini. Selain hal itu juga kamu akan lebih terlihat pantas dan cocok dengan menggunakan baju senam untuk berolah raga karena lebih pantas, karena memang baju ini dibuat khusus untuk berkegiatan olah raga dan tentunya harga dari baju ini juga pasti tidak akan terlalu mahal untuk kamu miliki jadi pastinya kamu bisa menikmati baju ini.<br />
<br />
Kamu suka lari sore hari? Itu memang merupakan olah raga ringan yang membuat tubuh kita sehat dan bisa menjaga berat bada kita. Tapi perlu kamu ketahui sedikit bahwa terkadang matahari sore hari lumayan panas dan menyengat dan bisa membuat kulit kamu menjadi hitam. Pasti kamu tidak mau dong memiliki warna kulit menjadi hitam? Kamu bisa berolah raga dengan menggunakan baju senam yang berlengan panjang agar menutupi tangan kamu supaya terlindung dari sengatan matahari, jangan khawatir kalau kamu akan takut ngerasa tambah gerah dan panas, baju ini malah akan membantu kamu merasa adem karena bahannya yang halus dan bagus sehingga membantu kamu tetap terjaga supaya tidak kepanasan.<br />
<br />
les makeup yuk : <a href="http://agegesaputra.wordpress.com/2014/05/05/kursus-make-up-artist-di-daerah-jakarta-selatan/" title="kursus make up di jakarta selatan">http://agegesaputra.wordpress.com/2014/05/05/kursus-make-up-artist-di-daerah-jakarta-selatan/</a>dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-46635891729201140212014-03-09T11:03:00.001+07:002014-03-09T11:03:17.311+07:005 Aktivitas Luar Ruangan Harus Dilakukan Dengan Anak Anda1. bersepeda<br />
<br />
Ada beberapa perasaan lebih baik pada hari musim panas yang hangat daripada naik menjadi angin sepoi-sepoi di sepeda. Cari lalu lintas jejak gratis atau melacak dengan profil datar dan anak-anak akan menikmati kebebasan dan olahraga bersepeda menyediakan. Baik untuk lingkungan dan baik untuk Anda dan anak-anak Anda, naik sepeda adalah kesenangan sederhana besar.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
2. berkemah<br />
<br />
Cara yang baik untuk mendapatkan lebih dekat dengan alam adalah untuk mengatur di tempat perkemahan. Kegiatan ini akan memungkinkan anak-anak Anda kebebasan untuk berlari-lari dan berinteraksi dengan anak-anak lain. Campers mengalami ikatan dekat dengan cuaca di sekitar mereka dan penghargaan yang lebih besar dari perubahan terus-menerus. Meringkuk dalam kantong tidur di bawah kanvas adalah salah satu hidup harus melakukan pengalaman. Bangun untuk suara nyanyian burung mengalahkan jam alarm dan lalu lintas yang padat.<br />
<br />
3. berjalan<br />
<br />
Kegiatan sederhana dalam daftar ini tapi satu yang dapat <a href="http://ojekbintaro.wordpress.com/" title="Ojek di Daerah Bintaro">http://ojekbintaro.wordpress.com/</a> diabaikan paling. Tidak ada cara yang lebih baik untuk menghargai alam daripada berjalan melalui itu. Untuk membuatnya menarik bagi anak-anak muda, mengatur berjalan melalui medan yang menarik. Mungkin melewati reruntuhan kastil, menyeberangi jembatan, mendaki gunung atau menggali ke kayu. Ingatlah untuk mengambil minum, ponsel dan peta jika Anda tidak yakin daerah.<br />
<br />
4. Pergi ke Pantai<br />
<br />
Anak-anak cenderung untuk mencintai pasir jadi ini merupakan kegiatan yang menarik jika Anda tidak tinggal di dekat pantai. Ingatlah untuk mengambil peralatan olahraga misalnya sepak bola atau set kriket. Juga bersih untuk kolam batu searches.Don ' t lupa ember dan sekop, terutama menyenangkan jika air pasang datang dan pak layang-layang juga jika Anda memiliki ruang. Jangan lupa krim matahari.<br />
<br />
5. Piknik<br />
<br />
Kegiatan ini mudah ditambahkan ke salah satu di atas dan adalah cara yang bagus untuk menikmati makanan yang baik dalam pengaturan yang menarik. Menemukan sebuah taman baik tended dengan pohon-pohon yang menawarkan keteduhan dan mengatur diri down.Try untuk memilih makanan yang baik bukan hanya pra-dibuat supermarket sandwich. Hal ini jauh lebih memuaskan putus roti segar dan memotong keju anda sendiri atau mengiris ham untuk pergi dengan itu. Sebuah piknik makan siang yang baik harus diakhiri dengan sebuah tempat kasti atau jalan santai.<br />
<br />
Saya harap Anda menemukan beberapa saran di atas berguna. Semua ada yang tersisa untuk lakukan sekarang adalah mendapatkan di luar ruangan, memberi mereka mencoba dan menikmati menghabiskan waktu yang berkualitas baik dengan anak-anak Anda.dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-87033451613064158722013-12-04T11:04:00.003+07:002013-12-04T11:04:32.321+07:00Makan Sehat: Lima Kelompok Makanan UtamaMakan sehat bukan tentang kekurangan atau sekitar pembatasan realistis menempatkan pada diri sendiri. Makan sehat adalah tentang membuat pilihan makanan sehat. Ini tentang mengkonsumsi jumlah makanan yang tepat dari semua kelompok makanan untuk mencapai hidup sehat mungkin.<br />
<br />
Diet yang seimbang adalah bagian paling penting dari makan sehat. Belajar dasar-dasar dan mencapai keseimbangan gizi di antara semua kelompok makanan dapat menempatkan Anda di jalan untuk hidup gaya hidup sehat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan baik.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Ketika datang ke makan sehat, menurut ahli gizi, ada lima kelompok utama makanan yang Anda harus mengatasi - biji-bijian, protein, buah-buahan dan sayuran, susu, dan ( sehat ) lemak.<br />
<br />
BUTIRAN UTUH<br />
<br />
Seluruh biji-bijian adalah sumber serat yang baik dan kaya akan vitamin dan mineral. Mereka mempromosikan energi yang tahan lama dan dikatakan untuk melindungi terhadap penyakit jantung koroner, kanker tertentu, dan diabetes. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang makan gandum utuh cenderung memiliki jantung yang <a href="http://statigr.am/smartdetox" title="Smart Detox Synergy">Diet alami smart detox synergy di jakarta</a> lebih sehat.<br />
<br />
contoh :<br />
<br />
• roti<br />
<br />
• pasta<br />
<br />
• sereal<br />
<br />
Tip : Seluruh produk biji-bijian harus dibuat dengan 100 % gandum.<br />
<br />
PROTEIN<br />
<br />
Protein adalah blok bangunan dasar untuk pertumbuhan dan energi dalam tubuh. Kita perlu protein untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Kurangnya protein dapat memperlambat pertumbuhan, mengurangi massa otot, melemahkan kekebalan tubuh dan jantung dan sistem pernapasan.<br />
<br />
contoh :<br />
<br />
• Telur<br />
<br />
• Daging ( ayam, kalkun )<br />
<br />
• Ikan ( salmon, tuna, trout, sarden )<br />
<br />
• Kacang-kacangan ( almond, walnut, pecan )<br />
<br />
• Kacang ( kacang hitam, lentil, kacang navy )<br />
<br />
• Kedelai (tahu, susu kedelai, burger vegetarian )<br />
<br />
Tip : Fokus pada sumber kualitas protein dan membeli daging yang bebas dari hormon dan antibiotik.<br />
<br />
BUAH-BUAHAN DAN SAYURAN<br />
<br />
Buah-buahan dan sayuran adalah elemen kunci untuk diet yang sehat. Mereka yang dikemas dengan vitamin, mineral, dan serat yang penting bagi tubuh untuk berfungsi dengan baik. Studi telah menemukan bahwa asupan yang baik dari buah-buahan dan sayuran dapat melindungi dari mengembangkan penyakit seperti, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker. Kebanyakan departemen kesehatan menunjukkan bahwa kami bertujuan untuk lima porsi buah dan sayuran sehari.dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-41717069409162223002013-12-04T11:02:00.002+07:002013-12-04T11:02:37.890+07:00Tips pada Harian Diet: Makanan Kaya ProbiotikProbiotik adalah bakteri ramah hadir dalam usus yang mencakup pencernaan, metabolisme dan tindakan peristaltik usus efektif. Sebuah jumlah yang lebih tinggi dari probiotik memastikan lingkungan pencernaan yang sehat. Dalam rangka mempertahankan rasio yang tepat dari bakteri ramah, asupan probiotik yang cukup makanan yang kaya sangat penting. Ini tidak hanya akan membantu dalam pencernaan tetapi juga mengurangi aktivitas ragi berbahaya seperti Candida albicans. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang umum kaya bakteri ramah. Ambil catatan.<br />
<br />
yoghurt<br />
<br />
Pilih yoghurt yang mengatakan " hidup dan aktif budaya " pada bagian bahan. Tapi tinggal jauh dari yoghurt yang mengandung cairan manis atau konstituen gula. Mereka akan meningkatkan aktivitas Candida albicans. Ini tidak hanya memasok bakteri ramah untuk tubuh, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan maksimal.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Kombucha Tea ( Teh Fermentasi )<br />
<br />
Resep teh Asia, teh Kombucha ditemukan di toko makanan kesehatan atau toko-toko bahan makanan Asia. Hal ini efektif dalam meningkatkan pencernaan alami perut serta sumber energi. Anda dapat memilikinya panas atau es.<br />
<br />
miso Soup<br />
<br />
Resep Jepang yang lezat ini merupakan pengganti yang besar untuk sup kalengan tersedia. Resep populer di restoran Jepang, sup Miso terbuat dari tahu dan sayuran. Hal ini rendah kalori dan kaya protein. Anda dapat <a href="http://statigr.am/smartdetox" title="Smart Detox Synergy Indonesia">Smart detox diet sehat 25 hari</a> menemukan bahan-bahan di sebuah toko kelontong untuk memilikinya disiapkan di rumah.<br />
<br />
Susu Kedelai<br />
<br />
Kedelai sendiri memiliki manfaat probiotik. Tapi susu kedelai memberikan berbagai manfaat kesehatan. Cari paket diberi label sebagai " live and active cultures".<br />
<br />
kefir<br />
<br />
Kefir adalah item makanan yang memiliki rasa susu dicampur dengan yoghurt dan juga membawa manfaat yang sama. Kaya vitamin dan mikro organisme pro - usus, Anda dapat menggunakan kefir dengan salad buah, granola lebih sehat atau smoothie seperti minuman.<br />
<br />
susu<br />
<br />
Susu dengan menambahkan organisme mikro yang baik adalah cara baru untuk mendapatkan vitamin, protein dan konstituen kesehatan lainnya. Tapi bergenre susu ini dapat menyebabkan gas dan kembung pada anak-anak dan pasien lambung. Oleh karena itu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil sebagai bagian dari diet harian Anda.<br />
<br />
dark Chocolate<br />
<br />
Ini mungkin adalah cara paling enak untuk menyehatkan perut Anda dengan bakteri baik dan antioksidan. Selain memuaskan gigi manis Anda itu membuat perut Anda sehat dan meningkatkan lingkungan gastrointestinal.dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-44604096754615708612013-11-01T08:45:00.001+07:002013-11-01T08:45:08.613+07:00Mengintegrasikan Acara Bisnis Ke Strategi Pemasaran AndaSebagai pemilik bisnis yang sukses , Anda memiliki kemungkinan tinggi menjadi terlibat dengan peristiwa atau kejadian bahkan hosting. Pada saat yang sama , Anda terus mengasah strategi pemasaran online Anda secara teratur . Dengan semua energi yang Anda masukkan ke dalam masing-masing , harus ada cara untuk menggabungkan dua untuk bahkan lebih punch.<br /><br />Memanfaatkan acara Anda dengan strategi pemasaran Anda<br />Jika Anda belum mengambil acara yang sukses Anda dan mengubahnya menjadi konten pemasaran , sekarang saatnya untuk berpikir tentang melakukan hal itu sesegera mungkin . Yang menarik adalah bahwa konten Anda memiliki potensi yang luar biasa ketika datang untuk membawa bisnis Anda ke tingkat berikutnya . Bahkan , kemungkinan besar Anda akan mendapatkan beberapa penonton baru karena mereka akan menghadiri acara Anda dan pengalaman itu mungkin mengesankan bagi mereka . Mereka akan dapat berhubungan dengan acara tersebut dan konten. Jangan heran jika orang-orang akhirnya menjadi penggemar setia setidaknya dan klien setia di sangat paling . Hal ini sangat penting bahwa Anda memikirkan acara Anda sebagai bagian integral dari keseluruhan strategi pemasaran online Anda . Tentu saja, hal ini juga penting bahwa Anda mengenali peristiwa sebagai sumber konten sangat penting . Pertanyaan besar adalah bagaimana Anda mengubah acara Anda ke konten pemasaran ?<br />
<a name='more'></a><br /><br />Menggabungkan konten langsung dan tertulis<br />Hal ini sangat penting bahwa Anda memahami apa peluang luar biasa yang Anda miliki di depan Anda tentang beberapa kejadian . Acara peluang indah untuk berinteraksi di jalan besar dengan hubungan Anda di-orang , tetapi , pada saat yang sama , mengambil kesempatan untuk berbagi ide berharga dengan orang-orang . Itu tepat di depan Anda . Pastikan untuk mengambil keuntungan dari itu cara terbaik yang Anda mungkin dapat. Anda harus mulai dengan menampilkan acara Anda sebagai bagian dari konten <a href="http://plus.google.com/106592996714069233450/about">plus.google.com/106592996714069233450</a> pemasaran Anda . Anda harus menempatkan informasi tentang konten Anda di tempat yang menonjol sehingga akan terlihat dengan mudah dan cepat dengan orang-orang yang membaca konten Anda . Orang yang suka mendapatkan tangan mereka pada konten yang berharga . Semakin banyak , semakin baik . Juga , orang suka berpikir bahwa mereka adalah yang pertama untuk mengetahui sesuatu . Itu membuat mereka merasa istimewa .<br /><br />Menjangkau sebelum acara<br />Jika memungkinkan , pastikan untuk berinteraksi dengan orang yang Anda percaya akan menghadiri acara Anda online . Ini merupakan preseden yang sangat berharga dan itu benar-benar akan melakukan keajaiban bagi hubungan Anda dengan orang tersebut . Ini juga merupakan ide yang sangat baik untuk berinteraksi dengan orang-orang setelah kejadian telah terjadi . Ini akan memperdalam hubungan Anda juga. Ada berbagai jenis konten yang Anda dapat membuat Anda setelah acara telah terjadi , seperti blog , artikel media sosial , kontes , tweet , dan siaran pers . Sementara di acara Anda, Anda juga harus memastikan untuk menampilkan konten pemasaran Anda . Anda dapat melakukan ini dengan menampilkan live feed di tempat di mana ia akan terlihat dengan mudah , termasuk informasi acara dalam situs web Anda ( termasuk link ) , dan membuat acara pengumuman pada kalender acara online Anda sehingga orang akan menyadari hal itu dan membuat pastikan untuk menghadiri jika mereka bisa .<br /><br />Menjaga momentum<br />Hal ini sangat penting untuk menjaga komunikasi tentang peristiwa dan bagaimana mereka berhubungan dengan strategi pemasaran Anda secara keseluruhan . Jika orang lain cukup tertarik untuk menghadiri acara tersebut , mereka kemungkinan besar akan cukup tertarik untuk membahas acara sebelum dan sesudah itu benar-benar terjadi . Anda mungkin akan terkejut betapa banyak orang yang bersedia untuk berpartisipasi dalam diskusi . Jika Anda membuat acara Anda dan percakapan seputar acara yang cukup menarik , orang akan mengingat peristiwa itu dan jika menempel di ingatan mereka , mereka akan tertarik untuk mengulangi pengalaman. Ini juga merupakan ide yang sangat baik untuk mendorong orang untuk meninggalkan komentar atau pertanyaan pada kalender acara Anda tentang acara tersebut .<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-20520807304647849332013-11-01T08:38:00.003+07:002013-11-01T08:38:53.847+07:00Mengembangkan Produk Baru atau Jasa di Line Dengan Rencana Pemasaran AndaMemiliki rencana pemasaran bisnis adalah penting untuk setiap usaha kecil dalam industri apapun pada setiap titik dalam siklus bisnis. Sebuah rencana pemasaran bisnis dapat membantu Anda menjaga bisnis Anda berkembang dan titik bergerak maju sejalan dengan tujuan bisnis Anda secara keseluruhan. Ini juga merupakan sumber daya berharga ketika datang untuk berpikir tentang memperkenalkan produk dan layanan baru.<br /><br />Konsultasi rencana pemasaran bisnis Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi kesenjangan dalam penawaran Anda, atau sinergi Anda dapat memanfaatkan. Setelah Anda telah datang dengan produk baru atau jasa Anda, Anda juga dapat menggunakan rencana pemasaran bisnis Anda untuk melihat apakah atau tidak inisiatif baru Anda mungkin menarik untuk audiens target Anda.<br />
<a name='more'></a><br /><br />Setiap kali Anda mengembangkan produk dan layanan baru untuk bisnis Anda, juga penting bahwa Anda memastikan mereka cocok dengan citra merek Anda. Sebelum meluncurkan produk atau jasa baru, itu adalah ide yang baik <a href="http://plus.google.com/106592996714069233450/about">plus.google.com</a> untuk kembali lagi rencana pemasaran Anda dan memeriksa bahwa usaha baru Anda akan menjadi konsisten dengan nilai-nilai inti dan janji-janji yang Anda buat untuk pelanggan Anda.<br /><br />Identitas merek Anda disajikan dalam materi pemasaran Anda, dan pelanggan Anda saat ini akan memiliki harapan tertentu dari bisnis Anda. Jika Anda sudah memiliki dasar yang kuat dari pelanggan setia atau klien, dan produk baru Anda mengecewakan mereka, Anda mungkin berakhir mengirimkan pelanggan lain.<br /><br />Beberapa bisnis atau pemilik bisnis juga membuat kesalahan dengan berbicara atas produk baru terlalu banyak untuk menciptakan buzz awal. Jika Anda tidak hati-hati, Anda menjalankan risiko meninggalkan pelanggan Anda merasa underwhelmed, atau bahkan seolah-olah mereka telah sengaja tertipu, setelah produk ini diluncurkan.<br /><br />Ini adalah ide yang baik untuk berpikir hati-hati tentang menciptakan buzz sekitar produk dan layanan baru. Kata-kata seperti ' revolusioner ' dan ' menakjubkan ' yang terbaik digunakan dengan hati-hati, dan kemudian hanya jika produk atau jasa yang benar-benar dapat hidup sampai mereka. Pendekatan yang lebih baik mungkin untuk melihat bagaimana produk baru atau jasa membantu pelanggan Anda, dan membuat hidup mereka lebih mudah, atau bagaimana hubungan dengan sisa penawaran bisnis Anda.<br /><br />Jangan mengambil pendekatan serampangan untuk menciptakan produk dan layanan baru. Perlu mengambil beberapa waktu untuk benar-benar duduk dan berpikir tentang strategi pemasaran Anda secara keseluruhan dan merek, dan menemukan produk dan jasa baru yang konsisten dengan nilai-nilai inti dan pesan, dan karena itu dapat membantu bisnis Anda bergerak maju.<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-76812035823395051612013-10-29T08:36:00.002+07:002013-10-29T08:36:23.776+07:00Cara Mencegah Atau Cure Batu GinjalMengatasi setiap masalah kesehatan utama atau mencegah hal itu terjadi di tempat pertama sering lebih mudah daripada mengobatinya. Satu juta dolar pertanyaan di sini adalah : Bagaimana kita tahu apa yang akan terjadi ?<br /><br />Apa yang sering diabaikan atau tidak diakui oleh banyak dalam hal ini adalah tanda-tanda peringatan kecil yang berasal dari tubuh kita. Tubuh kita sistem pertahanan tahu jauh di atas waktu dari setiap penyakit menembus sistem kekebalan tubuh. Hal ini tentu saja adalah masalah lain : Jika sistem kekebalan tubuh cukup kuat penyakit dan penyakit tidak mungkin untuk menembus pertahanannya. Dengan pengecualian : Batu ginjal tidak dapat menyebabkan banyak gejala dikenali sampai mereka bergerak di dalam ginjal. Meskipun, ada gejala dan tanda-tanda yang mungkin terjadi, itu tergantung pada jenis batu ginjal datang bergulir sepanjang.<br />
<a name='more'></a><br /><br />Gejala dan penyebab tiba hampir pada saat yang sama !<br /><br />Indikasi sakit di samping dan belakang serta di bawah tulang rusuk sering merupakan tanda bahwa pelakunya adalah dalam perjalanan atau telah tiba. Beberapa berfluktuasi nyeri menyebar ke perut bagian bawah dan pangkal paha dan juga ketika buang air kecil. Warna yang berbeda dalam urin seperti merah, coklat, atau pink sering dapat melihat, urin bisa menjadi berawan dan berbau busuk. Dorongan untuk buang air <a href="http://plus.google.com/102958174647443919803/posts/Bsakc2r2U66">plus.google.com/102958174647443919803</a> kecil dan buang air kecil lebih sering dari biasanya juga bisa menjadi gejala. Nyeri yang disebabkan oleh batu ginjal dapat bergerak dan dapat mengubah ke lokasi yang berbeda.<br /><br />Untuk pencegahan menambahkan minuman ini !<br /><br />Langkah yang paling penting untuk mencegah batu ginjal adalah untuk minum banyak cairan setiap hari. Air adalah cairan yang paling efektif untuk ini, jika Anda melakukan tidak lebih dari peningkatan asupan cairan dengan jumlah yang dianggap kekambuhan batu ginjal akan berkurang sebanyak setengah. Minuman lain seperti cuka sari apel, lemon segar atau jeruk nipis dapat membantu untuk menetralkan asam dalam tubuh Anda yang juga akan membantu melarutkan batu ginjal ada di Anda serta memblokir yang baru dari pembentukan.<br /><br />Menghindari minuman ini yang paling penting : Setiap minuman ringan, semua cola, soda pops dll Ada misinformasi ini mengitari cola yang dapat membantu untuk mencegah batu ginjal dan sakit, tidak ada yang jauh dari kebenaran.<br /><br />Apa yang dapat membantu gejala sakit batu adalah untuk mencampur bagian yang sama dari minyak zaitun organik untuk bagian yang sama dari jus lemon murni diikuti dengan segelas air yang disaring. Minuman lain bisa membantu dengan memeras jus lemon ke dalam segelas air disaring, menambahkan sejumlah kecil, katakanlah 1-2 sendok makan cuka sari apel, ulangi setiap jam sampai nyeri membaik.<br /><br />Diet oksalat rendah tapi tinggi kalsium !<br /><br />Apa oksalat ? Beberapa makanan mengandung persentase tinggi oksalat daripada yang lain. Daun dari tanaman lebih padat dengan oksalat lebih daripada batang, batang atau akar. Kebanyakan buah-buahan dan berry seperti raspberry, kismis, buah hitam, blueberry, buah kiwi dan anggur ungu juga yang peringkat yang lebih tinggi. Beberapa sayuran yang cukup padat di oksalat seperti labu, seledri, kacang hijau. Beberapa yang paling oksalat padat adalah bayam, kebocoran, collard hijau dan peterseli.<br /><br />Namun, masih ada daerah ini kontroversi sehubungan dengan pembatasan diet gizi oksalat. Beberapa peneliti percaya bahwa pembatasan diet oksalat dapat meminimalkan risiko pembentukan batu. Lain mengklaim karena kandungan oksalat mereka beberapa diet telah ditemukan memiliki efek pencegahan. Dalam membaca yang tersirat tampaknya bahwa siapa saja yang memiliki kecenderungan untuk membentuk batu ginjal dengan mudah akan disarankan untuk membatasi asupan oksalat atau lebih rendah.<br /><br />Kebanyakan orang yang tidak mengalami masalah batu tertentu tidak akan dipengaruhi oleh memiliki makanan yang mengandung oksalat yang tidak masalah kesehatan. Oksalat memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya. Banyak ahli merekomendasikan makan makanan yang tinggi kalsium serta makan banyak makanan yang kaya magnesium setiap hari. Sebuah kalsium yang kaya dan diet magnesium akan membantu tubuh untuk membuat zat mineral alami yang dapat melawan oksalat dalam banyak makanan.<br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-32444978620185013962013-10-29T08:30:00.000+07:002013-10-29T08:30:04.607+07:00Nutrisi: Industri Kesehatan dan PraktekProses menyediakan makanan yang diperlukan untuk mendukung kehidupan disebut nutrisi. Ini adalah kedua ilmu pengetahuan dan praktek dan berada dalam keseimbangan gizi melibatkan mengkonsumsi jumlah yang tepat mikronutrien, macronutrients, dan kalori dari diet. Sebagai ilmu, berfokus pada bagaimana diet yang sehat dapat mengurangi atau mencegah masalah kesehatan, kondisi, dan penyakit.<br /><br />Nutrisi Memiliki Akar Alkitab<br /><br />Kitab Daniel dalam Alkitab berisi percobaan pertama gizi direkam. Daniel menolak untuk mengkonsumsi makanan halus dan minuman yang ditawarkan oleh Raja Babel, bukannya memilih untuk air dan sayuran. Setelah sepuluh hari, Daniel dan teman-temannya yang lebih sehat dan lebih sehat secara fisik daripada laki-laki di pengadilan Raja sehingga mereka diizinkan untuk melanjutkan diet mereka sementara melayani penguasa.<br />
<a name='more'></a><br /><br />Teori Gizi Emerge<br /><br />Salah satu teori gizi awal disampaikan oleh Hippocrates Yunani kuno. Dia keliru percaya bahwa karena manusia adalah sama terlepas dari apa yang mereka konsumsi, setiap makanan harus mengandung nutrisi yang sama. Tidak sampai akhir 1700-an ketika ilmuwan Perancis Antoine Lavoisier merancang kalorimeter bahwa hal-hal berubah. Dianggap sebagai bapak bidang ini, Lavoisier mencatat bahwa tubuh <a href="http://plus.google.com/102958174647443919803/posts/Bsakc2r2U66">plus.google.com</a> menghasilkan jumlah yang berbeda panas berdasarkan jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi.<br /><br />Lavoisier disebut kehidupan " proses kimia " dan keyakinan ini dilanjutkan oleh Dr James Lind yang menemukan bahwa buah segar memiliki efek menyembuhkan penyakit kudis pada. Pada abad kesembilan belas, Dr William Beaumont punya pandangan tangan pertama dari bagian dalam courtesy perut luka tembak yang tidak akan sembuh. Prancis Penjebak Alexio St Martine memungkinkan dokter untuk melakukan pengamatan periodik jeroan dan Beaumont melanjutkan untuk melakukan banyak percobaan terkait, sehingga penemuan gizi baru.<br /><br />Abad kedua puluh ini disebut sebagai zaman keemasan untuk faktor gizi karena penemuan beberapa nutrisi. Dr Stephen Babcock diantar di era ini dengan menguji lemak susu dan rekan-rekannya bereksperimen dengan diet yang berbeda untuk sapi. Vitamin A demikian ditemukan dan Vitamin B, C, dan beberapa mineral diikuti. Penemuan ini menyebabkan perubahan dalam kebiasaan makan manusia, yang terus hari ini.<br /><br />Selama lebih dari satu abad, Amerika Serikat Departemen Pertanian telah mengeluarkan rekomendasi mengenai diet dan gizi. Ini telah berevolusi dari waktu ke waktu berdasarkan penemuan penelitian baru dan perubahan pola aktivitas manusia dan konsumsi makanan. Kebijakan pendidikan dan makanan konsumen bertanggung jawab untuk menghilangkan banyak kekurangan gizi AS.<br /><br />dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-68543788462763243922013-09-08T02:35:00.000+07:002013-09-08T02:35:10.829+07:00Menjadi Lebih Percaya Diri dengan Melakukan Resimen KecantikanSetiap orang memiliki konsep yang berbeda dari kecantikan. Hal ini benar karena setiap orang memiliki suka sendiri dan tidak suka. Anda harus memutuskan apa artinya bagi Anda, dan itu bisa sulit. Namun, semua orang setuju bahwa cara terbaik bagi Anda untuk merasa cantik bagi Anda untuk merasa nyaman di kulit Anda sendiri dan memiliki keyakinan. Apakah kamu tidak melihat orang-orang yang tidak menarik secara fisik tapi begitu yakin bahwa mereka mengambil jenis khusus dari kecantikan? Itu bisa terjadi untuk Anda juga. Teruslah membaca artikel ini untuk mengetahui bagaimana resimen kecantikan dapat memberikan keyakinan yang memungkinkan Anda untuk berjalan bangga di sepatu Anda sendiri.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Anda harus menemukan berat badan yang Anda merasa nyaman dengan. Hal ini bisa rumit, karena masyarakat akan memberitahu Anda bahwa Anda harus tipis, tapi itu belum tentu benar. Anda perlu menemukan berat badan yang bekerja untuk Anda. Jika Anda tidak puas dengan berat badan Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membawa berat badan Anda di bawah kendali, tetapi jika Anda puas dengan berat badan Anda tidak ada alasan untuk melakukan hal lain.<br />
<br />
Untuk mendapatkan resimen kecantikan Anda ke gigi penuh, Anda perlu memastikan bahwa Anda merawat kulit Anda dengan mandi secara teratur dan merawat kulit Anda dengan baik. Kebanyakan orang mandi secara teratur, tetapi mereka tidak berbuat banyak dalam cara merawat kulit mereka. Apa artinya ? Ini berarti menggunakan sabun non-pengeringan kanan pada kulit Anda. Ini berarti menggunakan pelembab dan produk lainnya yang menyehatkan kulit Anda dan memberikan kemilau yang bagus.<br />
<br />
Dapatkan lemari pakaian Anda bersama-sama. Ini adalah suatu keharusan. Jika Anda ingin dianggap cantik, Anda harus menghiasi tubuh Anda dengan cara yang menyanjung lekuk tubuh Anda dan tubuh Anda. Jika Anda bisa, memiliki berkonsultasi dengan stylist pribadi. Meskipun Anda mungkin tidak akhirnya menggunakan jasanya, konsultasi sering dapat cukup untuk mencari tahu apa jenis pakaian bekerja untuk Anda dan apa jenis pakaian yang dapat Anda hindari.<br />
<br />
Jadilah baik dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang baik. Kedengarannya agak konyol, tetapi kenyataannya adalah bahwa Anda perlu untuk menjadi cantik dalam, serta di luar. Jika Anda bisa jujur dan dapat dipercaya dan baik, Anda sudah indah. Anda hanya perlu memastikan bahwa Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berpikiran seperti. Mereka dapat mendukung Anda dan Anda dapat belajar sesuatu <a href="http://senammenurunkanberatbadan.wordpress.com/" title="apakah senam pilates dapat menurunkan berat badan cepat?">Senam Untuk Nurunin Berat Badan Alami</a> dari mereka.<br />
<br />
Hindari terlalu banyak alkohol, gula dan rokok. Anda mungkin sudah mengetahui hal ini, tapi banyak orang muda tampaknya berpikir bahwa mereka bisa melakukan apapun yang mereka inginkan sampai mereka mencapai 40. Yang benar adalah bahwa zat ini dapat menyebabkan kerusakan selama bertahun-tahun.dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-34337870828709781572013-09-08T02:31:00.004+07:002013-09-08T02:31:55.949+07:00Klasik Haircuts Itu Berdiri Tes WaktuPotongan rambut seorang wanita mengatakan banyak tentang kepribadian dan gaya. Beberapa wanita mengambil tugas memilih gaya baru yang sangat serius, akan lebih dari pilihan yang tak terhitung dengan penata rambut mereka dan menggali online untuk foto model atau aktris olahraga penampilan terbaru. Namun kelompok ini adalah minoritas kecil, rakers risiko, yang liar yang mungkin mewarnai rambut mereka dengan warna permen kapas merah muda satu minggu kemudian pergi pantai pirang selama kunjungan berikutnya ke salon. Mereka melihat kembali foto-foto lama gaya masa lalu dengan rasa bangga, atau setidaknya dengan rasa humor yang baik. Kebanyakan wanita, bagaimanapun, hanya ingin terlihat baik, dan itu berarti menempel gaya yang lebih klasik dengan modern update mungkin beberapa.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Melihat kembali pada generasi masa lalu, tampaknya bahwa satu atau dua gaya rambut selalu menempel keluar sebagai gaya yang menentukan. Tren seperti dipotong peri di 40-an, sarang lebah di 50s, dan bob di tahun 60-an datang ke pikiran sebagai gaya yang melanda bangsa dan mendominasi media massa. Hari ini, hal-hal yang sedikit berbeda. Dengan gambar selebriti ' terpampang di puluhan sampul majalah, acara TV, film, dan internet, tampaknya seperti permukaan tren baru hampir setiap minggu. Diantara tampak kita lihat hari demi hari, ada beberapa yang kita lihat berulang-ulang. Mari kita lihat beberapa gaya klasik dan pemotongan :<br />
<br />
Rambut panjang dengan lapisan : Apakah ide Anda rambut panjang adalah untuk bahu Anda atau membuntuti semua jalan ke bawah punggung Anda, memiliki baik, tresses berlapis umumnya dianggap sebagai salah satu cara yang mengarah untuk menyorot kecantikan seorang wanita. Sebuah penata rambut dapat memilih untuk menambahkan beberapa lapisan berombak atau menjaga hal-hal halus, tergantung <a href="http://senammenurunkanberatbadan.wordpress.com/" title="Wow! Senam yuk untuk nurunin berat badan">senammenurunkanberatbadan.wordpress.com</a> pada tekstur rambut. Hari yang trendi, namun halus mengambil lihat ini adalah gaya rambut dengan pengeriting kerucut, menciptakan gelombang panjang.<br />
<br />
Bob : Blonde, brunette, kepala merah, tidak peduli ketika datang ke model bob. Luka cukup serbaguna yang dapat dibuat dalam berbagai cara yang berbeda. Razor cut poni membuat pernyataan dramatis, sementara halus meruncing dari bagian belakang ke arah dagu memberikan tampilan segar yang menyuntikkan beberapa kepribadian ke dalam gaya ini yang telah ada selama beberapa dekade.<br />
<br />
Kepang : Kami melihat kepang di mana-mana sekarang. Selebriti untuk menunjukkan penghargaan dan karpet merah mengenakan gaya formal dan jalinan lebih santai terlihat dari pantai ke pantai pada wanita dengan semua jenis rambut yang berbeda. Seorang wanita hampir tidak pernah bisa salah dengan anyaman, apakah itu salah satu yang santai dilemparkan di atas bahu atau salah satu yang dimasukkan sebagai detil khusus updo.dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-83659263903094885812013-08-18T21:53:00.001+07:002013-08-18T21:53:42.191+07:00Kamu Mencari Cara Tepat Menurunkan Berat Badan?<div style="text-align: justify;">
Bagi sebagian dari kita, hari ini kata-kata berat badan adalah konsep yang menakutkan, sebagai manusia yang dihadapkan dengan sejumlah besar makanan dan obesitas mengetuk pintu kami setiap hari. kita cenderung untuk beralih ke hal-hal yang dapat berpotensi berbahaya bagi kita. Seperti semua pil diet yang sedang diiklankan di televisi mereka memberitahu Anda semua hal yang baik yang bisa mereka tawarkan untuk Anda tetapi lupa untuk menyebutkan semua efek berbahaya dari pil ini tetapi beberapa orang yang benar-benar pengisap untuk berpikir bahwa mereka benar-benar bekerja untuk mereka.</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Karena mereka begitu dicuci otak untuk berpikir bahwa menjadi kurus adalah dari menonton semua model-model super kurus di tv. mereka memberi kita perempuan gagasan bahwa jika Anda tidak tipis Anda tidak cantik tetapi mereka salah dalam proses berpikir mereka. yang harus kita lakukan adalah mengubah cara berpikir kita selama Anda makan sehat dan berolahraga minimal 20 menit sehari maka kita bisa bahagia dengan citra tubuh kita dan tidak merasa malu dengan diri sendiri setiap kali kita mengambil <a href="http://www.facebook.com/notes/smart-detox-synergy-no-1/cara-menurunkan-berat-badan-secara-alami/321041451366845" title="Cara alami menurunkan berat badan gendut">www.Facebook.com/Alami</a> sepotong kue.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bangunan gaya hidup sehat adalah pilihan kita semua harus membuat pada satu titik atau lain dalam kehidupan kita akan menjauhkan kita dari mengunjungi dokter setiap bulan karena kami mengalami masalah dengan tekanan darah tinggi, atau kita sedang mengalami masalah jantung ini bisa dihindari jika kita hanya mengambil waktu untuk membuat perubahan sedikit adalah makanan mengapa tidak mengubah susu untuk susu skim rasa hanya berubah sedikit tetapi tidak cukup untuk mengetahui perbedaan dan Anda masih mendapatkan kalsium Anda dan ketika datang ke waktu sarapan Anda mengapa tidak mencoba roti gandum bukan roti putih.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seluruh biji-bijian yang baik untuk Anda dan memberi Anda kesehatan jantung dan akan menurunkan tekanan darah Anda dalam proses dan Anda dapat beralih ke krim keju sebagai pengganti mentega kurang menggemukkan itu pada dasarnya tentang menonton kalori Anda dan kontrol porsi jika kita mulai dengan dua hal dasar kita akan berada di jalan untuk hidup sehat dan kita bisa mengambil waktu untuk menunjukkan anak-anak kita bagaimana melakukan hal yang sama. mengajar mereka pada usia dini dapat bermanfaat bagi mereka di kemudian hari karena akan mengajar mereka kebiasaan makan yang baik yang dapat mereka gunakan saat mereka tumbuh menjadi dewasa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tetapi jika Anda merasa Anda perlu lebih dalam hidup Anda untuk membantu Anda menurunkan beberapa pound ekstra Anda selalu dapat pergi ke gym dan menyewa seorang pelatih pribadi yang akan memberikan motivasi bahwa Anda sedang mencari untuk mendorong diri Anda ke titik bahwa Anda akan kehilangan lebih dari yang diharapkan. kadang-kadang itu semua yang diperlukan bagi kita untuk menyadari bahwa kita perlu mengambil tanggung jawab untuk segala sesuatu yang kita lakukan dalam hidup kita. Ini semua tentang pilihan yang kita buat dalam hidup kita sendiri yang akan membuktikan kepada kita bahwa kita bisa mencapai apa pun.</div>
dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2414708871912058665.post-5942703036616426392013-08-18T21:51:00.001+07:002013-08-18T21:51:26.590+07:00Protein Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan<div style="text-align: justify;">
Protein adalah unsur dasar sel yang seluruh tubuh Anda. Termasuk dalam sangat make-up dari protein, hal-hal seperti enzim, hormon, dan antibodi yang diperlukan untuk suatu organisme untuk berfungsi dengan baik. Protein merupakan bagian penting dari diet apapun, sebagai tugas utamanya adalah untuk tumbuh dan memperbaiki jaringan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda dapat menemukan protein dalam makanan seperti daging, ikan, kalkun, ayam, telur, susu, keju, daging sapi, yoghurt, kacang-kacangan & biji-bijian, kacang-kacangan dan daftar berjalan dan terus. Untuk melihat daftar lengkap makanan yang mengandung protein, Google adalah teman terbaik Anda.</div>
<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jumlah protein yang ada di dalam diet Anda dapat memiliki pengaruh langsung terhadap tingkat metabolisme Anda dan akhirnya mempengaruhi berat badan Anda. Kualitas protein juga membantu Anda mempertahankan otot selama penurunan berat badan dan akan mengarah ke yang lebih baik atas semua gaya hidup sehat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi mereka yang telah baik pergi diet ketat atau sesuatu yang serupa dan mencari rute mudah & cepat untuk menurunkan berat badan, biasanya menemukan diri mereka kembali ke tempat Anda memulai di tempat pertama. Itulah mengapa itu semua begitu penting untuk memiliki semua fakta di tangan sebelum Anda <a href="http://www.facebook.com/notes/smart-detox-synergy-no-1/cara-menurunkan-berat-badan-secara-alami/321041451366845" title="Cara menurunkan berat badan alami">Facebook.com/BeratBadanAlami</a> mulai untuk kehilangan orang-orang pon tidak diinginkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menurut Dewan Yayasan Makanan Internasional, persentase yang tinggi dari wanita yang mengkonsumsi tingkat yang lebih tinggi dari protein, tidak hanya menghindari kenaikan berat badan, tetapi juga melaporkan penurunan berat badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagaimana Protein langsung dapat mempengaruhi hasil Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Diet protein tinggi akan membakar lebih banyak lemak tubuh dan Anda akan dapat melihat perbedaan segera ada setelah.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ketika diet protein tinggi dibandingkan dengan diet rendah protein, kami melihat peningkatan retensi massa tubuh dan energi istirahat out-put.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hal ini juga penting untuk menyadari bahwa jumlah kalori yang Anda konsumsi memiliki efek langsung pada penyimpanan sel-sel lemak.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sangat banyak seperti berat badan, penurunan berat badan dapat langsung terkait dengan jumlah kalori yang Anda ambil masuk protein akan menendang ketika saatnya untuk membakar beberapa lemak yang jauh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jumlah Protein diperlukan setiap hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sangat sulit menemukan dua ahli penurunan berat badan orang yang dapat menyetujui jumlah yang tepat protein bahwa seseorang harus mengkonsumsi masing-masing untuk mencapai tujuan mereka.</div>
<div style="text-align: justify;">
Konsensus umum adalah bahwa asupan harian yang direkomendasikan protein adalah sekitar 44-48 gram untuk wanita yang berusia 20 - 65 tahun, dan laki-laki harus mencoba untuk mengambil di mana saja antara 52-58 gram yang berusia 20 - 65 tahun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Protein</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Banyak penelitian selama bertahun-tahun telah menunjukkan bahwa peningkatan kadar protein, dikombinasikan dengan sejumlah kecil karbohidrat adalah cara yang sangat efektif untuk kehilangan orang-orang pound ekstra. Mendapatkan diri Anda pada program penurunan berat badan yang baik dapat membuat semua perbedaan di dunia.</div>
dwito bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04773713673854045652noreply@blogger.com0