Hari-hari ini, pelatih pribadi tidak hanya untuk orang-orang yang ingin tinggal di pusat kebugaran atau masukkan kontes kebugaran. Pelatih pribadi memberikan bimbingan dalam berbagai aspek kesehatan dan kesehatan, dan Anda bisa mendapatkan keuntungan dari mengenal seorang pelatih pribadi, tidak peduli apa jalan hidup Anda. Butuh beberapa meyakinkan? Berikut adalah beberapa tanda-tanda bahwa Anda perlu menyewa seorang pelatih pribadi:
Anda tidak tahu bagaimana untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Sudah terlalu banyak orang, hanya tidak cukup mengetahui tentang kebugaran membuat mereka jauh dari mencoba di tempat pertama. Itu bisa dimengerti, tapi itu bukan alasan yang cukup baik jika Anda memiliki tujuan kebugaran bahwa Anda menjaga diri dari karena takut atau ketidaktahuan. Cara terbaik untuk mendapatkan lebih punuk itu adalah untuk meraih tangan seorang penasihat terpercaya, dan pelatih Anda dapat membawa Anda melalui padang gurun sampai Anda siap untuk berani itu sendiri.
Anda telah mencapai dataran tinggi. Mungkin Anda tidak asing dengan bekerja keluar, tapi itu sudah lama sejak Anda telah melihat perubahan positif dalam tingkat kebugaran Anda. Hal ini sangat umum bahkan untuk penggemar kebugaran yang paling berpengalaman untuk mencapai sebuah dataran tinggi di mana tidak ada tampaknya bekerja untuk bergerak maju. Daripada merasa terjebak, Anda dapat menyewa pelatih pribadi untuk membuat Anda keluar dari kebiasaan. Mungkin ada latihan-latihan tertentu yang akan menghantam daerah yang membutuhkan perhatian lebih.
Anda tidak bisa mengikuti. Apakah kita mau mengakuinya atau tidak, kita semua akan lebih cepat daripada usia kita ingin, dan usia yang akan memberikan kami beberapa kelemahan fisik. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak lagi dapat bersaing dengan anak-anak pada acara keluarga, atau jika Anda terlalu lelah setelah seharian bekerja bahkan menikmati saat singkat Anda relaksasi sebelum tidur, maka personal trainer bisa saja apa yang Anda butuhkan untuk mengejar kecepatan.
Kesehatan Anda tergantung padanya. Terkadang kebugaran adalah masalah hidup atau mati-harfiah. Hal ini tidak biasa bagi dokter untuk menerapkan diet ketat dan rejimen kebugaran di pasien dengan gagal kesehatan, karena kondisi yang dapat dibatalkan, atau setidaknya berkurang, dengan aktivitas fisik. Pelatih pribadi Anda dapat membantu Anda perawat kesehatan Anda kembali ke ... kesehatan.
Jika Anda membaca ini, maka Anda perlu untuk menilai kesehatan pribadi Anda dan kebugaran. Anda mungkin merenungkan pelatih pribadi atau mungkin Anda hanya perlu bimbingan. Lakukan sesuatu tentang kondisi Anda sebelum terlambat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar